合一灵修里两个冰山图提到：“我们的理性（身体）和真我（灵）的层面和主建立关系都没有问题，有问题的是人性层面，因为我们觉得自己不好，不容易接纳自己，总想改变自己，或者我们觉得天主也不喜欢我们人性的脆弱”。“但是，天主的爱是超越众人，贯通众人，且在众人之内的（弗4:6）。无论你的生命在哪个阶段，不管你有什么样的状况，无论你有什么问题，不管你有多重的阴影，天主的爱没有治愈不了的伤痛，没有填补不了的荒谬，没有死角，没有到不了的地方，不会没有路，因为爱是天主的本质，这个本质就是爱的全方位资源。只要你在自己的状况里找到天主，拿到这个资源，一切都可以解决。这些爱的体验会加深我们与天主、他人、自己的关系”。

我自己就经验了天主的这份无条件、不改变、全天候、无限量、全方位的爱。

我比较自卑，不容易接纳自己，并且这种自卑和不接纳也不容易表达出来。接触合一祈祷以来可以慢慢的表达自己的情绪、感受了，也体会到了表达所带来的转化的恩宠。但是也有不转化的时候，在不转化的地方发现自己其实很想拿掉自认为软弱的部分，不想接纳。不接纳的地方就是领受恩宠的地方，经过不断地对自己的不接纳的表达和对天主的体验，我发现无论我出现什么样的状态，只要感应主的临在，向他表达，主都会以喜悦的心情临在，并告诉我：“我在”。我体会到这样的我是被允许的、被接纳的、被理解、被爱的，而且我不是孤独的，我所不愿接纳的我一直有主的陪伴。从这样的经验里也明白了，祈祷不是将自己整理的有多么好，或拿掉自认为不好的，主的心意是——在主的爱里停留，让自己被主所爱。

在接下来的两三个月中，无论我向他表达什么，主根本不在乎我的模式怎么不健康，或我有多么不堪，祂只管爱我，我也在享受这这份在主内的自由。我的脆弱依然存在，我的不健康的情感模式也照样会在不同的境遇中呈现，但这些并不影响我领受祂的爱，享受在祂内的自由。感觉自己就是在爱内生活着，生命感觉是如此的丰富、美好。好像我就在主内，主在我内，根本没法分开，但我又是我，主是主，这也许就是老师说的，一是二，二又是一吧。总之我沉浸在这样的经验里，充实、自然的享受着主的这份爱，体验着生命的奥秘。

但是即便我领受了，但我的内在依然对自己有渴望，也许渴望自己更完美吧，当再次在不接纳的地方停留时，主仍然是温柔的与我同在，陪伴我，爱我，不同的是这一次我体会到主的邀请已不再是单单享受被爱，而是和主一起爱这样不足的我。当时的我是震惊的，兴奋的，因为我看到了一个新的起点，我不但要在自己的脆弱中与主结合，接纳、理解自己，还要向主学习爱软弱的自己。所以，越来越体会到软弱使我走进自己，认识自己，也更走进主，认识主爱的奥妙，现在不单单的是可以接纳自己的脆弱，在脆弱里停留领受主的爱，更深的体会是主爱我的标记就是——脆弱。

所以合一课程里说：问题不是问题，是我们和主相遇的机会；困难不是困难，成了我们与主合一的动力；人性的脆弱不再只是脆弱，凡而是经验主爱的通道和资源。